Reflexión - Emocional

 REFLEXIÓN

• Durante los dos años pasados, experimente ansiedad, fue por unos problemas personales, estos ataques de ansiedad me enseñaron a como debo actuar ante una situación, y el como puedo ayudar a los demás cuando están en la misma situación que yo, este ejercicio, me hizo darme cuenta que no tengo mucha estabilidad emocional, porque me enojo con facilidad, me frustro, a veces estoy nerviosa o triste, y es algo que tengo que cambiar, o a identificar porque me estoy sintiendo así, normalmente es porque alguien de mi familia me dice algo que no quiero escuchar, o me tratan de una forma diferente, también es por los trabajos de la escuela, o por los pendientes que tengo en la semana, porque literalmente estoy muy ocupada toda la semana.